Vuorokäsiojentajalaite

Panatta vuorokäsiojentajalaite (Alternate Arm Extension) on selektorilaite kolmipäisen olkalihaksen eli ojentajien harjoittamiseen. Laitteessa on erillinen liikevarsi kummallekin kädelle, jolloin ojennusliike tehdään vuorotellen yksi käsi kerrallaan. Liike kohdistaa kuormituksen olkavarren takaosan ojentajiin, jotka vastaavat kyynärnivelen ojentamisesta. Vuorotellen tehtävä suoritus auttaa havaitsemaan ja tasoittamaan puolieroja, sillä kumpikin käsi työskentelee itsenäisesti. Tuettu asento ja ohjattu liikemalli pitävät kyynärpäät vakaina ja tukevat hallittua, puhdasta tekniikkaa. Säädettävä painopakka mahdollistaa vastuksen nopean muuttamisen, joten laite sopii ojentajien voiman ja lihasmassan kehittämiseen eri tasoisille harjoittelijoille.