Panatta Super High Row

Panatta Super High Row on levypainoilla kuormitettava soutulaite, jossa vedetään kahvoja ylhäältä viistosti vartaloa kohti rintatuella tuettuna. Liike kohdistuu selän yläosaan ja keskiosaan, erityisesti epäkäslihaksen alaosaan, suunnikaslihaksiin ja leveään selkälihakseen, sekä avustavasti takaolkapäihin ja hauiksiin. Rintatuki vakauttaa asennon ja poistaa alaselän kuorman, jolloin liike voidaan kohdistaa tarkasti kohdelihaksiin. Super High Row kehittää selän paksuutta, vetovoimaa ja ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Erilliset kahvat sallivat puolten itsenäisen työskentelyn, mikä auttaa tasapainottamaan puolieroja ja rakentamaan vahvaa, hallittua yläselkää.