Kuntosalit Kuokkalassa

Vipuvarsilaitteita, laadukkaita pakkalaitteita sekä vapaita painoja ja tankoja, lisänä crossfit-välineistöä. Miehille perinteinen sauna ja naisille infrapunasauna, molemmat käytössä ympäri vuorokauden. Saman katon alla myös personal training ja hieronta.

Tutustumaan pääsee kerran veloituksetta infon aukioloaikojen puitteissa (ma ja to klo 15–18).

Sama jäsenyys ja hinnasto kuin CrossFit 40100:lla, ja jäsenyys kattaa kaikki ohjatut tunnit molemmilla saleilla. Hinnasto 11/2025 alkaen: 12 kk jäsenyys 95 €/kk, 1 kk jäsenyys 105 €/kk, 10 kerran kortti 165 € (voimassa 6 kk), kertakäynti ohjatulle tunnille tai open gymille 20 €. Opiskelijoille −10 % (12 kk 85,50 €/kk, 1 kk 94,50 €/kk). CF Masters 49–79 €/kk. Kulkuavain aukioloaikojen ulkopuoliseen open gym -käyttöön 30 €/sali. Yksityistunti 75 €. Kalusto: Ski-erg, Bike-erg, Echo bike, C2 Concept -soutulaite, painonnostotangot ja levypainoja noin 1500 kg, käsipainot 4–35 kg, kahvakuulat 4–32 kg, ylöstyöntöpukit, 7 metriä korkeat köydet, GHD-penkki, D-ballit ja hiekkasäkit 25–60 kg, Dinox käsilläkävelyramppi, Xenios The Pipeline (mato 165 kg), työntökelkka, farmarikannon kahvat sekä Muskeli ylä- ja alataljat. Samassa rakennuksessa toimii Hieronta Akilles (−25 % ensimmäisestä käynnistä).

Free Intro: maksuton henkilökohtainen tapaaminen, jossa kartoitetaan tavoitteet ja tutustutaan saliin, ilman sitoumuksia. Lisäksi 'tule kokeilemaan veloituksetta palveluitamme' — sovi sähköpostitse [email protected] tai puhelimitse.

Open gym siruavaimella joka päivä klo 6.00–22.00. Ohjattuja tunteja aamuvarhaisesta iltaan.

Kuntosalijäsenyys 49,90 €/kk 12 kuukauden sopimuksella tai 53,90 €/kk kolmen kuukauden sopimuksella. Kuntosali ja ryhmäliikunta 59,50 €/kk (12 kk) tai 63,50 €/kk (3 kk); aamukortti klo 5–15 39,90 €/kk (12 kk). Opiskelijoille ja eläkeläisille kuntosali ja ryhmäliikunta 39,90 €/kk kuuden kuukauden sopimuksella. Liittymismaksu 19,90 €, jäsenmaksu 9,90 €/vuosi ja magneettikortti 10 €. Kuukausikortti 85 €, 10 kertaa 85 € (voimassa 3 kk), kertakäynti 15 €.

Haluatko kokeilla palveluitamme viikon ajan? Uusi asiakas voi ottaa yhteyttä sivuston lomakkeella, jolloin keskus kutsuu treenaamaan viikoksi veloituksetta.

Magneettikortilla sisään joka päivä klo 5–22, poistuminen klo 23 mennessä. Vastaanotto elokuussa ma 15–18, ti 15–17.30, ke 15–18, to–su suljettu. Saunat lämpiävät ma, ke ja pe 7–9, ma–pe 16.30–20.30 ja la–su 16–18.

Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys maksaa 62,90 €/kk. Määräaikainen jäsensopimus on 55,90 €/kk, joustava jäsenyys 31,90 €/kk, opiskelija- ja seniorijäsenyys 51,90 €/kk, nuorisojäsenyys 44,00 €/kk ja perhekortti alkaen 46,90 €/kk/henkilö. Ilman jäsenyyttä: päiväpassi 13 €, 10-kortti 102 € (opiskelijat 84 €, seniorit 73 €), kuukausikortti 65 €/kk ja kesäkortti 55,90 €/kk. Sama jäsenyys käy myös Naisten Kuntomaailmassa Torikeskuksessa. Kuntosali on varustettu laadukkailla laitteilla, ja mukana on sekä toiminnallisen harjoittelun alue että reilusti vapaita painoja. Kaksi ryhmäliikuntasalia ja erillinen sisäpyöräilystudio takaavat valinnanvaraa viikon jokaiselle päivälle; kaikki ryhmäliikuntasalit ovat vapaassa käytössä aina kun saleissa ei ole tunteja. Sisään pääsee näyttämällä kulkuavainta tai qr-koodia ulko-oven vieressä olevaan lukijaan myös ulko-oven ollessa lukittuna. Sauna on lämmin ma–pe ja su klo 16–20.30 sekä la klo 10–14, ja sen voi varata myös oman porukan käyttöön. Pukuhuoneissa on runsaasti kaappeja, joihin tarvitset oman lukon — lukkoja myydään 4 €:lla ja kaapin voi vuokrata jatkuvaan käyttöön 4 €/kk. Lapsiparkkiin ovat tervetulleita kaikki yli 2-vuotiaat lapset, ohjaaja paikalla ma–to klo 16.15–19. Seppälässä on lisäksi XCRYO-huippukylmähoito (1 kerta 29 €, 3 kertaa 79 €, 5 kertaa 119 €), johon voi tulla ilman ajanvarausta asiakaspalvelun aukioloaikoina. Tarjolla on myös personal training sekä kunto- ja ravintotestaus (mm. Firstbeat-hyvinvointianalyysi 185 €, lihaskuntotesti 65 €, Seca-kehonkoostumusmittaus alk. 15 €). Suuri ilmainen pysäköintitila on suoraan oven edessä ja myös salin takana. Maksuvälineeksi käyvät kaikki suomalaiset liikuntarahat. Elokuussa 2026 Seppälä laajenee noin 200 m²:llä: moderni HIIT-studio, oma cardiostudio (juoksumatot, porraskoneet, kuntopyörät), lisää vapaita painoja sekä vähintään 10 uutta laitetta; avajaisviikko alkaa 10.8.

Ensimmäinen tutustuminen on ilmainen. Tutustua voi aina asiakaspalvelun aukioloaikoina (ma–to klo 16–19, pe klo 14–17) tai 15 min ennen ryhmäliikuntatuntien alkua. Vierailijakortin täyttö vastaanotossa on pakollinen osa — ilman sitä tutustuminen on maksullinen (13 €). Tutustumiskäynnin voi myös tilata etukäteen sivuston lomakkeella.

Jäsenyydet myydään määräaikaisina: 12 kk:n jäsenyys maksaa kuntosalista 49 €/kk ja kuntosali + ryhmäliikunta -yhdistelmästä 65 €/kk, 6 kk:n jäsenyys 54 €/kk ja 69 €/kk, ja 3 kk:n jäsenyys 56 €/kk ja 74 €/kk. Kaikkiin jäsenyyksiin lisätään 25 euron käsittelykulu. Nuorisojäsenyys 12–16-vuotiaille on 45 €/kk ja voimassa toistaiseksi. Seniorikortti (rajaton käyttö) on 59 €/kk ja senioripäiväkortti (ma–pe klo 6.15–14) 49 €/kk — molemmat toistaiseksi voimassa, ja seniorikortin saa eläkeläiskorttia näyttämällä. Opiskelijat saavat yhdistelmäkorteista –10 %. 10 kerran kortti on 189 € ja HYROXilla 229 €. Kertamaksu on 25 €, jäsenen seurassa 18 €. HYROX-tuntien lisämaksu yhdistelmäkorttiin on 10 €/kk. Kuukausimaksu maksetaan Fast Pay -korttiveloituksella (OnTheMove-sovelluksessa) tai e-laskulla. Kuntosalilla on laaja pakka-alue Technogymin, Eleikon, Dinoxin ja Precorin laitteilla sekä monipuolinen vapaapaino- ja toiminnallinen treenialue häkkialueineen. Saunat ovat lämpiminä aina liikuntakeskuksen aukioloaikoina. Lastenhoito (Lasten Klub1, 0–8-vuotiaat) maksaa 18 €/perhe/kk ja on lisättävissä jäsenyyteen kuukauden irtisanomisajalla; ohjattu K1ds-tunti sisältyy hintaan ja varaukset tehdään WhatsAppilla numeroon 050 331 9140. Puuroa ja kahvia tarjoillaan veloituksetta arkiaamuisin klo 7–9.15. Lisäksi keskuksessa on kahvio, hierontaa ja fysioterapiaa sekä yrityspalveluita ja treenilomia. Kivääritehtaan takana on paikoitusalue, jossa osaan paikoista voi jättää auton kellonajasta riippumatta ja lopuille arkisin klo 16 jälkeen ja viikonloppuisin ilman kiekkoa; kaikki Klub1n paikat on merkitty Klub1n opasteilla.

Ensimmäinen kerta on ilmainen. Tutustumiskäynnin voi varata sivuston 'Tule tutustumaan' -lomakkeella, jossa valitaan toimipiste (Kivääritehdas tai Palokka) ja se, haluaako tutustua kuntosaliin vai ryhmäliikuntaan.

Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys maksaa 62,90 €/kk. Määräaikainen jäsensopimus on 55,90 €/kk, joustava jäsenyys 31,90 €/kk, opiskelija- ja seniorijäsenyys 51,90 €/kk, nuorisojäsenyys 44,00 €/kk ja perhekortti alkaen 46,90 €/kk/henkilö. Ilman jäsenyyttä: päiväpassi 13 €, 10-kortti 102 € (opiskelijat 84 €, seniorit 73 €), kuukausikortti 65 €/kk ja kesäkortti 55,90 €/kk. Sama jäsenyys käy myös Kuntomaailma Seppälässä, ja asiakassivuilta näkee ja voi varata molempien toimipisteiden ryhmäliikuntatunnit. Kulku sisään kulkuavaimella tai qr-koodilla: Kauppalaispihan vasen ovi ja Yliopistonkadun puoleinen ovi aukeavat tunnisteella, ja Torikeskuksen ollessa auki pääsee myös 1. kerroksesta hissillä suoraan 3. kerrokseen. Sauna on lämmin ma klo 9–20, ti–pe klo 16–20 ja la–su klo 10–14; saunan voi myös varata oman porukan käyttöön. Pukuhuoneissa on runsaasti kaappeja, joihin tarvitset oman lukon — lukkoja myydään 4 €:lla ja kaapin voi vuokrata jatkuvaan käyttöön 4 €/kk. Kaikki ryhmäliikuntasalit ovat vapaassa käytössä aina kun saleissa ei ole tunteja. Tarjolla on myös personal training -palvelut sekä kunto- ja ravintotestaus. Maksuvälineeksi käyvät kaikki suomalaiset liikuntarahat (mm. Smartum, ePassi, Eazybreak, Virike). Alle 18-vuotiaat saavat treenata huoltajan suostumuksella. Asiakaspalvelu on avoinna ma–ke klo 15–18.

Ensimmäinen tutustuminen on ilmainen. Tutustua voi aina asiakaspalvelun aukioloaikoina (ma–ke klo 15–18) tai 15 min ennen ryhmäliikuntatuntien alkua. Vierailijakortin täyttö vastaanotossa on pakollinen osa — ilman sitä tutustuminen on maksullinen (13 €). Tutustumiskäynnin voi myös tilata etukäteen sivuston lomakkeella.

Jäsenmaksut: Jousto-Liikku 36,90 €/kk (toistaiseksi voimassa oleva, kuukauden irtisanomisaika), Järki-Liikku 34,90 €/kk (määräaikainen 12 kk, laskutus kuukausittain) tai Reilu-Liikku 348 €/vuosi (määräaikainen 12 kk, kertamaksu ennakkoon, vertailuhinta 29 €/kk). Liittymismaksu uudelle jäsenelle 29,90 €, palaavalle 9,90 €. Jäsenyyden voi laajentaa kaikkiin Liikkuihin +5 €/kk tai +50 €/vuosi. Kertakäynti ilman jäsenyyttä 14,90 € (kertakävijällä ei ole pukukaappia käytössä). Kuntosaliopastus 29,90 €. Henkilökohtaista valmennusta saatavilla. Ei opiskelija-, eläkeläis-, perhe- tai varusmiesalennuksia — hinta on sama kaikille. Ikäraja 13 vuotta.

Ilmainen testitreeni ma–ke klo 16–19. Sivuston mukaan menoa ei jarruteta myyntineuvotteluilla eikä jäsenyyttä tarvitse ottaa.

Avoinna jäsenille joka päivä klo 5–23. Keskusvastaava paikalla ma–ke klo 16–19.

Reilut tilat vapaaharjoitteluun ja venyttelyyn, laajennettu jalkatreenialue useilla kyykky- ja maastavetopaikoilla sekä erillinen nyrkkeilytila. Saunat sekä miehille että naisille. Sivustolla myös hierontapalvelut.

Salille pääsee mg-kortilla klo 6–22, ja treeniaikaa on klo 23 asti. Uudet asiakkuudet ja korttien lataukset hoituvat henkilökunnan paikalla ollessa.

Omatoiminen harjoittelu kertamaksulla tai sarjakortilla: aikuiset 5,20 €/kerta, 10 kertaa 41,45 €, 20 kertaa 77,75 €, 30 kertaa 108,80 €; alennusryhmät (opiskelijat, työttömät, 65 vuotta täyttäneet, varusmiehet, 9–17-vuotiaat) 4,10 € ja 33,15 € / 62,20 €. Sarjatuotetta varten ostetaan 8,30 €:n ranneke. Kuukausikorttia ei ole; jyväskyläläisille myydään Graniitissa myös Juniorikortti (15–29-vuotiaat, 105 €/6 kk) ja Seniorikortti (52 €/6 kk, 88 €/12 kk). Kuntosalin varustus: kuntopyörät, soutulaitteet ja juoksumatto, taljat ja ristikkäistalja, penkkipunnerruspenkit, prässit, vapaapainot, kahvakuulat, kyykkypaikka ja hack-kyykkylaite. Seniorikuntosalissa crosstrainer, soutulaite, kuntopyörä ja paineilmalla toimivat HUR-laitteet, joita voi käyttää manuaalisesti tai älytoiminnolla. Kaupunki järjestää saleilla ohjattuja ryhmiä ja kuntosalikursseja sekä maksuttomia ohjaaja paikalla -vuoroja. Asiakkaiden alaikäraja 13 vuotta.

25.5.–18.6. ja 3.–30.8.: ma–to 8–21, pe 8–20, la–su suljettu. 31.8. alkaen: ma–pe 8–22, la 10–18, su 8–21. Kassa ja ovet suljetaan tuntia ennen sulkuaikaa. Ohjatut ryhmät voivat aiheuttaa poikkeuksia kuntosalin käyttöön.

Kaksi asiakkuusvaihtoehtoa: 12 kk määräaikainen 37,90–57,90 €/kk tai joustava ilman sitoutumista 47,90–67,90 €/kk (päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun). Hintahaarukka riippuu siitä, valitseeko käyttöönsä yhden Fressi 24h -kuntosalin vai kaikki 91 Fressi-keskusta. Määräaikaisessa on jatkuva 8–10 €/kk hintaetu ja hinta lukitaan sopimuskaudeksi. Aloitusmaksu normaalisti 29 €, tällä hetkellä 0 €; lisäksi kampanjana treenimaksut syyskuun 2026 loppuun −50 %. Asiakkuuden voi tauottaa 1–3 kk kerrallaan 5 €/kk (tauko maksuton dokumentoidun varusmiespalveluksen, raskauden, pitkäaikaisen sairauden tai väliaikaisen muuton takia). Hintaan sisältyy FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 14,90 €/kk). Fressi trainer -henkilökohtainen valmennus saatavilla. Maksu onnistuu liikuntaeduilla. Ikäraja: 12–14-vuotiaat huoltajan kanssa, 15-vuotiaasta itsenäisesti.

Avoinna Fressi-kortilla 24 h vuoden jokaisena päivänä, myös pyhäpäivinä. Keskuksessa ei ole vastaanottoa.

Jäsenyys 45 €/kk on toistaiseksi voimassa oleva ja irtisanottavissa milloin tahansa kuukauden irtisanomisajalla; jäsenyyden minimikesto on 2 kk. Opiskelijajäsenyys 40 €/kk ja aamupäivä + iltajäsenyys 32 €/kk (voimassa arkisin klo 20–14 ja viikonloppuisin 24 h). Lisäksi 10 kerran kortti 69 € ja kertakäynti 8 €. Jäsenyyden voi laittaa tauolle kerran kalenterivuodessa enintään 2 kk:ksi. Kulku salille henkilökohtaisella kulkutunnisteella, joka on leimattava ulko-oven lukijaan joka käynnillä. Laitteet ovat suomalaisen Ironfitin valmistamia, ja salilla on erillinen lämmittelytila aerobisilla laitteilla (juoksumatto, soutulaite, kuntopyörä). Harvinaisempia laitteita ovat vipunostolaite, vyökyykky ja lantionnostolaite; lisäksi nostolavoja sekä runsaasti kahvoja ja tankoja. Säilytyslokerot ovat käytössä treenin ajan (omaa lukkoa ei mainita). Parkkipaikat ovat asiakkaille ilmaisia: hiekkakenttä Cityvaraston vieressä, ja lähellä on myös P-Cygnaeus-pysäköintihalli. Kadunvarsipysäköinti on maksullista arkisin klo 8–20 ja lauantaisin klo 8–16. Personal training -palvelut sisältävät maksuttoman, sitoumuksettoman alkutapaamisen. Kaikki laitteet ja kosketuspinnat on käsitelty Nanoksin valokatalyysipinnoitteella. Alle 15-vuotiaita ei saa tuoda salille ilman erillistä kirjallista lupaa. Info on avoinna ke–pe klo 16–18 Hannikaisenkadun salilla.

Julkista ilmaista tutustumiskäyntiä ei tarjota. GYM08-jäsen voi kuitenkin tuoda kaverin salille maksuttomalle tutustumiskäynnille yhden kerran infon aukioloaikana (ke–pe klo 16–18). Muuten tutustuminen tapahtuu 8 € kertakäynnillä.

Kuntosali auki jäsenille 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Info avoinna ke–pe klo 16–18 (Hannikaisenkadun salilla).

Jäsenyys 45 €/kk on toistaiseksi voimassa oleva ja irtisanottavissa milloin tahansa kuukauden irtisanomisajalla; jäsenyyden minimikesto on 2 kk. Opiskelijajäsenyys 40 €/kk ja aamupäivä + iltajäsenyys 32 €/kk (voimassa arkisin klo 20–14 ja viikonloppuisin 24 h). Lisäksi 10 kerran kortti 69 € ja kertakäynti 8 €. Jäsenyyden voi laittaa tauolle kerran kalenterivuodessa enintään 2 kk:ksi. Kulku salille henkilökohtaisella kulkutunnisteella, joka on leimattava ulko-oven lukijaan joka käynnillä. Laitteet ovat suomalaisen Ironfitin valmistamia, ja salilla on erillinen lämmittelytila aerobisilla laitteilla (juoksumatto, soutulaite, kuntopyörä). Harvinaisempia laitteita ovat vipunostolaite, vyökyykky ja lantionnostolaite; lisäksi nostolavoja sekä runsaasti kahvoja ja tankoja. Säilytyslokerot ovat käytössä treenin ajan. Salin asiakkaille on 11 ilmaista parkkipaikkaa; paikoitus on ParkkiPaten valvonnassa ja 3 tunnin pysäköintiin täytyy rekisteröityä infopisteellä. Suoraan salin yläpuolella on lisäksi iso ja edullinen pysäköintihalli. Infopiste sijaitsee tällä salilla ja on avoinna ke–pe klo 16–18. Personal training -palvelut sisältävät maksuttoman, sitoumuksettoman alkutapaamisen. Kaikki laitteet ja kosketuspinnat on käsitelty Nanoksin valokatalyysipinnoitteella. Alle 15-vuotiaita ei saa tuoda salille ilman erillistä kirjallista lupaa.

Julkista ilmaista tutustumiskäyntiä ei tarjota. GYM08-jäsen voi kuitenkin tuoda kaverin salille maksuttomalle tutustumiskäynnille yhden kerran infon aukioloaikana (ke–pe klo 16–18, Hannikaisenkatu). Muuten tutustuminen tapahtuu 8 € kertakäynnillä.

Kuntosali auki jäsenille 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Info avoinna ke–pe klo 16–18.