Liikuntakeskus Hukka

Laaja vapaapainoalue täydennettynä Hammer Strengthin ja Life Fitnessin laitteilla, toiminnallinen crossfit-henkinen välineistö, paljon avointa lattiatilaa esimerkiksi boksihypyille ja vapaalle treenille, lattiamateriaali sallii voimanostot missä tahansa salilla, sekä kelkantyöntö- ja loikkaharjoitusrata. Pukuhuoneet ja pesutilat, ei saunaa. Sisäänkäynti on Limingantullin puoleisessa päädyssä; Liikuntakeskus Hukan jäsenenä salille pääsee myös suoraan sisäkautta Hukasta. Ikäraja 15 vuotta.

Varsinaista maksutonta tutustumista ei ole. Saliin voi tutustua 10 € kertakäynnillä, joka ostetaan verkkokaupasta ja on voimassa ostopäivän ajan. Jos liityt jäseneksi 14 vuorokauden sisällä käynnistä, 10 € hyvitetään ensimmäiseen jäsenmaksuun.

Auki jäsenille ympäri vuorokauden, viikon jokaisena päivänä. Salilla ei ole henkilökuntaa paikan päällä.

Itsenäinen harjoittelu 24/7, yksilövalmennus (alk. 144 €/4 vko), tekniikkatunnit, ravintovalmennus ja pienryhmävalmennukset (hinnoitellaan erikseen, myös ei-jäsenille). Yhdellä jäsenyydellä pääsee myös Vanhan Hiukkavaaran ja Vihiluodon saleille.

Kuntosali auki jäsenille 24/7. Ilmainen tutustuminen ja valmentaja paikalla ma klo 16–19.

Aerobiset laitteet ja kuntosalilaitteet kahdessa kerroksessa, kamppailutila, infrapunasauna ja solarium. Kuukausijäsenyys 41 €/kk (vähintään 2 kk, sen jälkeen ei irtisanomisaikaa), Aamuvirkku-kortti 21 €/kk klo 5–9, kertakäynti 10,50 €, 10 kerran kortti 64,50 € (voimassa 4 kk), 1 kk irtokortti 53 € ja 12 kk irtokortti 493 € (sisältää 5 % käteisalennuksen). Kulkukortti 10 € tai kulkulätkä 15 €. Opiskelijoille ja eläkeläisille −10 % listahinnoista. Personal training -palvelut, ravinto- ja treeniohjelmat sekä 3, 6 ja 12 kuukauden yksilövalmennukset, aloittelijan salipaketit sekä ryhmä- ja yritysvalmennukset. Salin edustalla kaksi maksutonta parkkipaikkaa ja bussipysäkit 300 metrin säteellä.

Salilla on noin 100 erilaista kuntosalilaitetta, oma kerros lämmittely- ja cardio-harjoitteluun sekä laadukas vapaapainoalue, joten se sopii niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle. Laitteistossa on Hammer Strengthin pakka- ja irtopainolaitteita sekä Precorin laitteita, kolme kyykkypaikkaa, kaksi virallista nostolavaa ja käsipainot 1-60 kg. Suuret pukuhuonetilat ja sauna: miesten sauna ma klo 8-10 ja 17-21 sekä ti-pe klo 16-21, naisten sauna ma aamuisin klo 8-10 ja ma, ke, pe klo 17-21. Lisäksi solarium (1 € = 3 min) sekä Pose- ja rentoutushuone, jossa hierontatuoli ja palautuslahkeet. Samalla jäsenyydellä käyttöön kaikki kolme Kuntomon salia (Etu-Lyötty, Kempele ja Linnakangas) ja jäsenyyteen sisältyvät Kuntomon toiminnalliset ohjatut tunnit. Jäsenyys 38,90 €/kk, päiväjäsenyys 27,90 €/kk, 12 kk kertamaksuna 439 €, 10 kerran kortti 77,90 € (voimassa 4 kk) ja kertamaksu 12 €. Liittymismaksu 9,90 € sisältää kulkuavaimen. Ikäraja 13 vuotta. Toimipisteessä myös hieronta ja fysioterapia.

Viikon ilmainen kokeilu: lataa kokeilupassi lomakkeella ja Kuntomon mobiilisovellus, jonka jälkeen asiakaspalvelu vahvistaa kokeilun 1-3 vrk kuluessa. Kokeilulla voi käydä salilla kolme kertaa klo 7-19 välisenä aikana eikä se sido mihinkään jäsenyyteen. Kokeilu on tarkoitettu Kuntomon salien lähellä asuville.

Kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Asiakaspalvelu paikan päällä tiistaisin ja torstaisin klo 15-18.

Sali on avoinna jäsenille ympäri vuorokauden ja sisään pääsee puhelimella Fitness24Seven-sovelluksella. Kuntosali on 2.0-konseptin mukainen: päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu. Salilta löytyy cardio- ja lämmittelyalue juoksumattoineen, crosstrainereineen ja soutulaitteineen, Multi Functional -toiminnallinen treenialue, jossa voi yhdistää cardio- ja voimaharjoittelun tai treenata pelkällä kehonpainolla, laaja vapaapainoalue kahvakuulista käsipainoihin ja tankoihin, monipuoliset kuntosalilaitteet eri lihasryhmille, venyttely- ja jäähdyttelyalue sekä naisten sali salin sisällä. Pukuhuoneissa on kaapit arvotavaroille ja suihkut - oma lukko kannattaa ottaa mukaan. Personal trainer -palvelut ovat saatavilla (Pauliina Wirtanen, 040 707 4663), ja salilla on Wi-Fi. Jäsenyys maksaa 32,90 €/kk, opiskelijat ja 65+ 30,90 €/kk ja 15-17-vuotiaat 28,90 €/kk (pääsy salille klo 6-20). Aloitusmaksu on 24,90 €, jäsenyydessä ei ole määräaikaisuutta ja irtisanomisaika on 2 kk; jäsenyydellä pääsee yli 290 salille. Vastaanotto- ja kassapalvelut hoidetaan verkossa.

Kokeiluviikko maksaa 9,90 € ja sisältää 7 vuorokauden jäsenyyden. Kokeiluviikko ei ole sitova, ja jäsenyys päättyy automaattisesti 7 vuorokauden kuluttua ostosta. Tarjolla vähintään 15-vuotiaille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa jäsenyyttä viimeisen 12 kuukauden aikana.

Avoinna jäsenille 24/7

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu, lukolliset pukukaapit sekä panostetut pukuhuone- ja suihkutilat. Paikalla toimii oma valmentajatiimi, jolta voi ostaa henkilökohtaista valmennusta. Jäsenyyden voi laajentaa kaikkiin Liikun noin 70 toimipisteeseen 5 €/kk lisämaksulla. Ilman jäsenyyttä salilla voi treenata ostamalla kertakäynnin.

Tutustu Liikkuun ilmaiseksi ma–ke klo 16–19, ilman myyntikeskusteluja tai turhaa painostusta.

Avoinna jäsenille joka päivä klo 5–23.