Valmennuskeskus Voimala Limingantulli

Laaja vapaapainoalue täydennettynä Hammer Strengthin ja Life Fitnessin laitteilla, toiminnallinen crossfit-henkinen välineistö, paljon avointa lattiatilaa esimerkiksi boksihypyille ja vapaalle treenille, lattiamateriaali sallii voimanostot missä tahansa salilla, sekä kelkantyöntö- ja loikkaharjoitusrata. Pukuhuoneet ja pesutilat, ei saunaa. Sisäänkäynti on Limingantullin puoleisessa päädyssä; Liikuntakeskus Hukan jäsenenä salille pääsee myös suoraan sisäkautta Hukasta. Ikäraja 15 vuotta.

Varsinaista maksutonta tutustumista ei ole. Saliin voi tutustua 10 € kertakäynnillä, joka ostetaan verkkokaupasta ja on voimassa ostopäivän ajan. Jos liityt jäseneksi 14 vuorokauden sisällä käynnistä, 10 € hyvitetään ensimmäiseen jäsenmaksuun.

Auki jäsenille ympäri vuorokauden, viikon jokaisena päivänä. Salilla ei ole henkilökuntaa paikan päällä.

Sali on avoinna jäsenille ympäri vuorokauden ja sisään pääsee puhelimella Fitness24Seven-sovelluksella. Kuntosali on 2.0-konseptin mukainen: päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu. Salilta löytyy cardio- ja lämmittelyalue juoksumattoineen, crosstrainereineen ja soutulaitteineen, Multi Functional -toiminnallinen treenialue, jossa voi yhdistää cardio- ja voimaharjoittelun tai treenata pelkällä kehonpainolla, laaja vapaapainoalue kahvakuulista käsipainoihin ja tankoihin, monipuoliset kuntosalilaitteet eri lihasryhmille, venyttely- ja jäähdyttelyalue sekä naisten sali salin sisällä. Pukuhuoneissa on kaapit arvotavaroille ja suihkut - oma lukko kannattaa ottaa mukaan. Personal trainer -palvelut ovat saatavilla (Pauliina Wirtanen, 040 707 4663), ja salilla on Wi-Fi. Jäsenyys maksaa 32,90 €/kk, opiskelijat ja 65+ 30,90 €/kk ja 15-17-vuotiaat 28,90 €/kk (pääsy salille klo 6-20). Aloitusmaksu on 24,90 €, jäsenyydessä ei ole määräaikaisuutta ja irtisanomisaika on 2 kk; jäsenyydellä pääsee yli 290 salille. Vastaanotto- ja kassapalvelut hoidetaan verkossa.

Kokeiluviikko maksaa 9,90 € ja sisältää 7 vuorokauden jäsenyyden. Kokeiluviikko ei ole sitova, ja jäsenyys päättyy automaattisesti 7 vuorokauden kuluttua ostosta. Tarjolla vähintään 15-vuotiaille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa jäsenyyttä viimeisen 12 kuukauden aikana.

Avoinna jäsenille 24/7

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu, lukolliset pukukaapit sekä panostetut pukuhuone- ja suihkutilat. Paikalla toimii oma valmentajatiimi, jolta voi ostaa henkilökohtaista valmennusta. Jäsenyyden voi laajentaa kaikkiin Liikun noin 70 toimipisteeseen 5 €/kk lisämaksulla. Ilman jäsenyyttä salilla voi treenata ostamalla kertakäynnin.

Tutustu Liikkuun ilmaiseksi ma–ke klo 16–19, ilman myyntikeskusteluja tai turhaa painostusta.

Avoinna jäsenille joka päivä klo 5–23.

KuntoHukan laitekanta: Technogymin ja Life Fitnessin laitteet, Eleikon IPF/IWF-sertifioidut nostolavat ja painot, käsipainot 1–60 kg, kahvakuulat 4–32 kg, runsaasti penkkejä, kyykkytelineitä ja levytankoja. Aerobiset laitteet Woodway, Matrix, Life Fitness, Technogym ja Concept2 sekä SkiErg2-hiihtolaitteet. Funktionaalisessa studiossa köysiharjoittelu, hiekkasäkit, Bosut, TRX, hyppylaatikot, Woodway Curve -matot ja Assault Fitness -airbiket. Neljä ryhmäliikuntasalia, joista Hukkalaan mahtuu 100 henkeä, sekä cycling-sali IC7-pyörillä. Pukuhuoneet miehille, naisille (yksi hajusteeton) ja sukupuolineutraali vaihtoehto, lukolliset kaapit ja suihkut. Jäsenyydet: Hukkajäsenyys 77 €/kk tai 847 €/v, perhejäsenyys 72 €/hlö/kk, päiväajan jäsenyys 57 €/kk, opiskelija 67 €/kk, yhteistyöjäsenyys 67 €/kk, liittymismaksu 20 €. Päiväkortti 20 €, viikkokortti 40 €, HukkaOnline 24 €/kk. HukkaJuniori 8–11 v 42 €/kk ja 12–14 v 52 €/kk.

Maksuton Kokeile kaikkea -päivä: yksi päivä, jonka aikana pääsee tutustumaan koko taloon, sisältää opastetun kierroksen ja jäsenyysvaihtoehtojen läpikäynnin asiakasneuvojan kanssa. Edellyttää 15 vuoden ikää ja että asut, työskentelet tai opiskelet Oulun seudulla; yksi tutustumiskäynti henkilöä kohden. Varaus verkosta tai puhelimitse 08 4152 2001. Ilman ajanvarausta omatoiminen tutustuminen maksaa 10 €.

Salilla on noin 100 erilaista kuntosalilaitetta, oma kerros lämmittely- ja cardio-harjoitteluun sekä laadukas vapaapainoalue, joten se sopii niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle. Laitteistossa on Hammer Strengthin pakka- ja irtopainolaitteita sekä Precorin laitteita, kolme kyykkypaikkaa, kaksi virallista nostolavaa ja käsipainot 1-60 kg. Suuret pukuhuonetilat ja sauna: miesten sauna ma klo 8-10 ja 17-21 sekä ti-pe klo 16-21, naisten sauna ma aamuisin klo 8-10 ja ma, ke, pe klo 17-21. Lisäksi solarium (1 € = 3 min) sekä Pose- ja rentoutushuone, jossa hierontatuoli ja palautuslahkeet. Samalla jäsenyydellä käyttöön kaikki kolme Kuntomon salia (Etu-Lyötty, Kempele ja Linnakangas) ja jäsenyyteen sisältyvät Kuntomon toiminnalliset ohjatut tunnit. Jäsenyys 38,90 €/kk, päiväjäsenyys 27,90 €/kk, 12 kk kertamaksuna 439 €, 10 kerran kortti 77,90 € (voimassa 4 kk) ja kertamaksu 12 €. Liittymismaksu 9,90 € sisältää kulkuavaimen. Ikäraja 13 vuotta. Toimipisteessä myös hieronta ja fysioterapia.

Viikon ilmainen kokeilu: lataa kokeilupassi lomakkeella ja Kuntomon mobiilisovellus, jonka jälkeen asiakaspalvelu vahvistaa kokeilun 1-3 vrk kuluessa. Kokeilulla voi käydä salilla kolme kertaa klo 7-19 välisenä aikana eikä se sido mihinkään jäsenyyteen. Kokeilu on tarkoitettu Kuntomon salien lähellä asuville.

Kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Asiakaspalvelu paikan päällä tiistaisin ja torstaisin klo 15-18.

Ohjattuja TFW-ryhmatunteja (Voima, Hurrikaani) Oulun Kamppailuklubin tiloissa Terminaali-rakennuksessa. Jasenille myos omatoiminen kuntosali ja voimaluola klo 5-23.

Kokeilujäsenyys 29 €, voimassa yhden viikon. Sisältää neljä ohjattua harjoitusta (Voima 1 & 2 ja Hurrikaani 1 & 2) sekä tilojen vapaan käytön ohjattujen tuntien ulkopuolella. Tunnit varataan Kamppailuklubi-mobiilisovelluksella.

Ma-su 5-23