Ouluhallin kuntosalit

Kuntosali 24/7 42,95 €/4 vko, kuntosali 24/7 + ryhmäliikunta 52,95 €/4 vko. Opiskelijoille, eläkeläisille ja työttömille 37,95 €/4 vko sekä senioripassi (klo 5–14) 25,90 €/4 vko. Avainkortti 10 €. Kaikki asiakkuudet ovat toistaiseksi voimassa olevia ja irtisanomisaika on yksi kalenterikuukausi; jäsenyyden voi pitää tauolla enintään 8 viikkoa vuodessa. Kertakäyntejä myydään verkkokaupassa ympäri vuorokauden.

Vapaat painot ja voimanostopaikat, voimalaitteet koko keholle, taljat ja monitoimilaitteet, aerobiset laitteet sekä toiminnallisen treenin alue. Laitteet mm. Prime, Eleiko, Rogue, Hammer Strength, Precor, Gymleco, StairMaster ja Concept2. Pukuhuoneissa lukittavia kaappeja ja suihkutilat; osassa miesten kaapeista on lukot, muihin sekä naisten puolelle tarvitset oman riippulukon. Lisäksi taukotila jääkaappineen ja mikroineen, posing-huone peileineen, valoineen ja lavamattoineen, Luxura X5 -solarium (20 min 6 €), hieronta 50 € / 60 min, personal training 50 € / kerta sekä lisäravinne- ja vaatemyynti. Hinnat: 1 kk kortti 64 €, 3 kk 166 €, 6 kk 305 €, 12 kk 515 € (12 kk kortista voidaan sopia kuukausimaksu 46 €/kk paikan päällä). Aamupäiväkortti klo 4.30–12: 1 kk 53,50 €, 3 kk 134 €, 12 kk 420 € (kuukausimaksuna 37 €/kk). Kertakortti 11 €, 10 kerran kortti 75 € ja Lifetime-jäsenyys 2 550 €.

Uusi asiakas pääsee kokeilemaan salia kerran maksutta asiakaspalvelun aukioloaikoina ma–to klo 15–18. Ajanvarausta ei tarvita, ja kortin voi valita vasta kokeilun jälkeen.

Sali on auki ma–su klo 4.30–24. Asiakaspalvelu on paikalla ma–to klo 15–18.

Sali on avoinna jäsenille ympäri vuorokauden ja sisään pääsee puhelimella Fitness24Seven-sovelluksella. Kuntosali on 2.0-konseptin mukainen: päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu. Karjasillan sali tarjoaa puitteet niin voima- kuin kestävyysharjoitteluun sekä toiminnalliseen treenaamiseen: cardio- ja lämmittelyalue juoksumattoineen, crosstrainereineen ja soutulaitteineen, laaja vapaapainoalue kahvakuulista käsipainoihin ja tankoihin, monipuoliset kuntosalilaitteet eri lihasryhmille, venyttely- ja jäähdyttelyalue sekä naisten sali salin sisällä. Kulku kuntokeskukseen on täysin esteetön vuorokauden ympäri ja tiloissa on esteetön suihkumahdollisuus, mutta suihkutuolia ei ole. Pukuhuoneissa on kaapit arvotavaroille ja suihkut - oma lukko kannattaa ottaa mukaan. Personal trainer -palvelut ovat saatavilla (Pauliina Wirtanen, 040 707 4663), ja salilla on Wi-Fi. Jäsenyys maksaa 32,90 €/kk, opiskelijat ja 65+ 30,90 €/kk ja 15-17-vuotiaat 28,90 €/kk (pääsy salille klo 6-20). Aloitusmaksu on 24,90 €, jäsenyydessä ei ole määräaikaisuutta ja irtisanomisaika on 2 kk. Vastaanotto- ja kassapalvelut hoidetaan verkossa.

Kokeiluviikko maksaa 9,90 € ja sisältää 7 vuorokauden jäsenyyden. Kokeiluviikko ei ole sitova, ja jäsenyys päättyy automaattisesti 7 vuorokauden kuluttua ostosta. Tarjolla vähintään 15-vuotiaille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa jäsenyyttä viimeisen 12 kuukauden aikana.

Avoinna jäsenille 24/7

Fressi 24h Heikinkatu on kuntosali laatua arvostavalle, ja keskuksen rajattu asiakasmäärä pitää harjoitteluympäristön rauhallisena. Laitevalikoima koostuu Matrixin ja Gym80:n laitteista: lämmittelyyn on juoksumattoja, crosstrainereita ja porraskone, käytössä on iso vapaapaino- ja voimailualue, monipuoliset kuntosalilaitteet sekä toiminnallinen alue välineineen. Keskuksessa on puku- ja suihkutilat sekä Relax by Fressi -alue, josta löytyvät Neurosonic-rentoutusdivaani, ammattitason hierontatuoli ja Niqama G2 -traktiotuoli. Tarjolla on myös Fressi trainer -valmennusta, fysioterapiaa ja Power Plate -harjoittelua. Aloitat, jäädytät ja lopetat asiakkuutesi itse Oma Fressi -verkkopalvelussa, ja Fressi-kortin noudat ja aktivoit omatoimisesti. Joustava asiakkuus yhteen 24h kuntosaliin maksaa 47,90 €/kk ja on voimassa toistaiseksi kalenterikuukauden irtisanomisajalla; 12 kk määräaikaisessa asiakkuudessa on jatkuva 8-10 €/kk hintaetu ja hinta on lukittu määräajaksi. Kaikki Fressi-keskukset 67,90 €/kk ja kuntosali + ryhmäliikunta + Lasten Fressi 77,90 €/kk. Aloitusmaksu on normaalisti 29 €. FressiTV:n live-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 14,90 €/kk) sisältyvät. Asiakkuuden voi tauottaa 1-3 kuukaudeksi kerrallaan hintaan 5 €/kk, ja tauko on maksuton dokumentoidussa varusmiespalveluksessa, raskaudessa, pitkäaikaisessa sairaudessa tai väliaikaisessa muutossa. Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit ja muut liikuntaedut. Ikäraja: 12-14-vuotiaat huoltajan kanssa, 15 vuodesta ylöspäin itsenäisesti.

Keskukseen voi tutustua kahden viikon ajan veloituksetta ("Kokeile 2 viikkoa veloituksetta").

Avoinna Fressi-kortilla 24 h vuoden jokaisena päivänä. Vastaanottoa ei ole.

Vapaat painot (3 000 kg levypainoja, käsipainot 4–40 kg, kahvakuulat, kilpakahvakuulat 8–24 kg, levytangot), yhdeksän kyykky- ja räkkipaikkaa, penkkipunnerrus- ja vinopenkit, Scott-hauispenkit, vatsa- ja selkäpenkit, vipuvarsi- ja painopakkalaitteet (mm. jalkaprässi, Precor hack-kyykky, reiden ojennus ja koukistus, rintaprässi, olkaprässi, taljat, Smith-laitteet), crosstraining-välineistö (TRX, renkaat, dippipaikat, kelkka, säkki, kuntopallot, hyppynarut) sekä aerobiset laitteet: 7 Technogym-juoksumattoa, 4 Concept2-soutulaitetta, 6 crossaria ja 35 Bodybike-spinningpyörää. Jäsenyys 22 €/kk tai vuosijäsenyys 239 €, liittymismaksu 22 € (opiskelijalle 11 € vastaanotolla). Kertakäynti 9,90 €. Ryhmäliikuntavaraukset OmaSportello-portaalista, paikalle 8 minuuttia ennen tunnin alkua. Ikäraja 15 vuotta, 14-vuotias huoltajan seurassa.

Yhdeksän EGYM-älylaitteen kokonaisuus koko kehon harjoitteluun, ohjattu aloitus ja voimatesti, jatkuva kehityksen seuranta ja automaattisesti päivittyvä ohjelma, liikkuvuustestejä sekä vapaaehtoinen kuntotesti pyörällä. Jäsenyyteen kuuluvat kehonkoostumusmittaukset, Neurosonic-palautuminen ja salilla tarjottavat juomat. Kadun varrella on pysäköintimahdollisuuksia, julkinen liikenne kulkee lähellä ja pyöräbaana on aivan vieressä. Jäsenyyttä voi maksaa myös liikuntaeduilla.

Maksuton tutustuminen. Avoimet ovet ma–ti klo 16.00–18.30 sekä ke klo 10–12 ja 16.00–18.30; muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella. Sivuston mukaan tutustumiskäynti ei sido mihinkään.

Avoinna jäsenille päivittäin klo 5–23; rannekkeella pääsee studiolle vuoden jokaisena päivänä. Tutustujille avoimet ovet ma–ti klo 16.00–18.30 sekä ke klo 10–12 ja 16.00–18.30, muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella.