Ole.Fit Oulu

Yhdeksän EGYM-älylaitteen kokonaisuus koko kehon harjoitteluun, ohjattu aloitus ja voimatesti, jatkuva kehityksen seuranta ja automaattisesti päivittyvä ohjelma, liikkuvuustestejä sekä vapaaehtoinen kuntotesti pyörällä. Jäsenyyteen kuuluvat kehonkoostumusmittaukset, Neurosonic-palautuminen ja salilla tarjottavat juomat. Kadun varrella on pysäköintimahdollisuuksia, julkinen liikenne kulkee lähellä ja pyöräbaana on aivan vieressä. Jäsenyyttä voi maksaa myös liikuntaeduilla.

Maksuton tutustuminen. Avoimet ovet ma–ti klo 16.00–18.30 sekä ke klo 10–12 ja 16.00–18.30; muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella. Sivuston mukaan tutustumiskäynti ei sido mihinkään.

Avoinna jäsenille päivittäin klo 5–23; rannekkeella pääsee studiolle vuoden jokaisena päivänä. Tutustujille avoimet ovet ma–ti klo 16.00–18.30 sekä ke klo 10–12 ja 16.00–18.30, muina aikoina tutustuminen ajanvarauksella.

Salilla on noin 100 erilaista kuntosalilaitetta, oma kerros lämmittely- ja cardio-harjoitteluun sekä laadukas vapaapainoalue, joten se sopii niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle. Laitteistossa on Hammer Strengthin pakka- ja irtopainolaitteita sekä Precorin laitteita, kolme kyykkypaikkaa, kaksi virallista nostolavaa ja käsipainot 1-60 kg. Suuret pukuhuonetilat ja sauna: miesten sauna ma klo 8-10 ja 17-21 sekä ti-pe klo 16-21, naisten sauna ma aamuisin klo 8-10 ja ma, ke, pe klo 17-21. Lisäksi solarium (1 € = 3 min) sekä Pose- ja rentoutushuone, jossa hierontatuoli ja palautuslahkeet. Samalla jäsenyydellä käyttöön kaikki kolme Kuntomon salia (Etu-Lyötty, Kempele ja Linnakangas) ja jäsenyyteen sisältyvät Kuntomon toiminnalliset ohjatut tunnit. Jäsenyys 38,90 €/kk, päiväjäsenyys 27,90 €/kk, 12 kk kertamaksuna 439 €, 10 kerran kortti 77,90 € (voimassa 4 kk) ja kertamaksu 12 €. Liittymismaksu 9,90 € sisältää kulkuavaimen. Ikäraja 13 vuotta. Toimipisteessä myös hieronta ja fysioterapia.

Viikon ilmainen kokeilu: lataa kokeilupassi lomakkeella ja Kuntomon mobiilisovellus, jonka jälkeen asiakaspalvelu vahvistaa kokeilun 1-3 vrk kuluessa. Kokeilulla voi käydä salilla kolme kertaa klo 7-19 välisenä aikana eikä se sido mihinkään jäsenyyteen. Kokeilu on tarkoitettu Kuntomon salien lähellä asuville.

Kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella 24/7 vuoden jokaisena päivänä. Asiakaspalvelu paikan päällä tiistaisin ja torstaisin klo 15-18.

Vapaat painot (3 000 kg levypainoja, käsipainot 4–40 kg, kahvakuulat, kilpakahvakuulat 8–24 kg, levytangot), yhdeksän kyykky- ja räkkipaikkaa, penkkipunnerrus- ja vinopenkit, Scott-hauispenkit, vatsa- ja selkäpenkit, vipuvarsi- ja painopakkalaitteet (mm. jalkaprässi, Precor hack-kyykky, reiden ojennus ja koukistus, rintaprässi, olkaprässi, taljat, Smith-laitteet), crosstraining-välineistö (TRX, renkaat, dippipaikat, kelkka, säkki, kuntopallot, hyppynarut) sekä aerobiset laitteet: 7 Technogym-juoksumattoa, 4 Concept2-soutulaitetta, 6 crossaria ja 35 Bodybike-spinningpyörää. Jäsenyys 22 €/kk tai vuosijäsenyys 239 €, liittymismaksu 22 € (opiskelijalle 11 € vastaanotolla). Kertakäynti 9,90 €. Ryhmäliikuntavaraukset OmaSportello-portaalista, paikalle 8 minuuttia ennen tunnin alkua. Ikäraja 15 vuotta, 14-vuotias huoltajan seurassa.

Aerobiset laitteet ja kuntosalilaitteet kahdessa kerroksessa, kamppailutila, infrapunasauna ja solarium. Kuukausijäsenyys 41 €/kk (vähintään 2 kk, sen jälkeen ei irtisanomisaikaa), Aamuvirkku-kortti 21 €/kk klo 5–9, kertakäynti 10,50 €, 10 kerran kortti 64,50 € (voimassa 4 kk), 1 kk irtokortti 53 € ja 12 kk irtokortti 493 € (sisältää 5 % käteisalennuksen). Kulkukortti 10 € tai kulkulätkä 15 €. Opiskelijoille ja eläkeläisille −10 % listahinnoista. Personal training -palvelut, ravinto- ja treeniohjelmat sekä 3, 6 ja 12 kuukauden yksilövalmennukset, aloittelijan salipaketit sekä ryhmä- ja yritysvalmennukset. Salin edustalla kaksi maksutonta parkkipaikkaa ja bussipysäkit 300 metrin säteellä.

Sali on avoinna jäsenille ympäri vuorokauden ja sisään pääsee puhelimella Fitness24Seven-sovelluksella. Kuntosali on 2.0-konseptin mukainen: päivitetty laitevalikoima, moderni ilme ja tilava laitesijoittelu. Karjasillan sali tarjoaa puitteet niin voima- kuin kestävyysharjoitteluun sekä toiminnalliseen treenaamiseen: cardio- ja lämmittelyalue juoksumattoineen, crosstrainereineen ja soutulaitteineen, laaja vapaapainoalue kahvakuulista käsipainoihin ja tankoihin, monipuoliset kuntosalilaitteet eri lihasryhmille, venyttely- ja jäähdyttelyalue sekä naisten sali salin sisällä. Kulku kuntokeskukseen on täysin esteetön vuorokauden ympäri ja tiloissa on esteetön suihkumahdollisuus, mutta suihkutuolia ei ole. Pukuhuoneissa on kaapit arvotavaroille ja suihkut - oma lukko kannattaa ottaa mukaan. Personal trainer -palvelut ovat saatavilla (Pauliina Wirtanen, 040 707 4663), ja salilla on Wi-Fi. Jäsenyys maksaa 32,90 €/kk, opiskelijat ja 65+ 30,90 €/kk ja 15-17-vuotiaat 28,90 €/kk (pääsy salille klo 6-20). Aloitusmaksu on 24,90 €, jäsenyydessä ei ole määräaikaisuutta ja irtisanomisaika on 2 kk. Vastaanotto- ja kassapalvelut hoidetaan verkossa.

Kokeiluviikko maksaa 9,90 € ja sisältää 7 vuorokauden jäsenyyden. Kokeiluviikko ei ole sitova, ja jäsenyys päättyy automaattisesti 7 vuorokauden kuluttua ostosta. Tarjolla vähintään 15-vuotiaille, joilla ei ole ollut voimassa olevaa jäsenyyttä viimeisen 12 kuukauden aikana.

Avoinna jäsenille 24/7

Joustava kuntosalijäsenyys 49 €/kk ja Premium (kuntosali + ryhmäliikunta + Relax & Wellness) 69 €/kk, molemmissa kuukauden irtisanomisaika. Määräaikaisina 12 kk kuntosali 45 €/kk ja 12 kk Premium 65 €/kk. Opiskelijahinnat 34 €/kk (kuntosali) ja 64 €/kk (kuntosali + ryhmis). Arkipäiväjäsenyys klo 10–15 alkaen 39 €/kk. Liittymismaksu 29 € ja kulkuavain 10 €. Kertakäynti 20 € ja tutustujan viikkopassi 15 €. Verkkojäsenyys 15,90 €/kk. Personal training -paketit ja VisBody 3D -kehonkoostumusanalyysi saatavilla.

Viikkopassi tutustujalle 15 €, oikeuttaa viikon treeneihin.

Kuntosalille pääsee kulkuavaimella joka päivä klo 4–24. Asiakaspalvelu ma–to klo 16–19, ti klo 11–14 ja pe klo 10–13.